Cách làm giảm mỡ bắp tay phổ biến nhất hiện nay


Bắp tay to luôn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em, nếu không có phương pháp khắc phục đúng sẽ ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ và sự tự tin trước đám đông của phái đẹp. Vậy cách làm giảm mỡ bắp tay là gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về những phương pháp thủ công và công nghệ cao nhé.

Phương pháp thủ công tại nhà

Bài tập giảm mỡ bắp tay

Đây được xem là phương pháp được rất nhiều chị em chọn lựa, vì dễ thực hiện và có thể làm ngay tại nhà mỗi lúc mỗi nơi. Nếu đang tập ở phòng gym các bạn có thể thực hiện các động tác như: chống đẩy, nâng tạ, tập với bóng chuyên dụng.

Có nhiều bài tập giảm mỡ bắp tay đơn giản ngay tại nhà
Có nhiều bài tập giảm mỡ bắp tay đơn giản ngay tại nhà

Bên cạnh đó các bạn có thể tìm hiểu những bài tập nâng cao hơn như: downward facing dog, plank pose để mang lại hiệu quả nhanh chóng.

Nhảy dây ngay tại nhà cũng được nhiều chị em chọn là cách làm giảm mỡ bắp tay hiệu quả. Chỉ cần 5 – 10 phút mỗi ngày bạn sẽ nhanh có được một thân hình thon gọn.

Dùng gen giảm mỡ

Khi nhắc đến các gen giảm mỡ nhiều chị em sẽ nghĩ ngay đến gen giảm mỡ bụng, nhưng hiện nay bạn có thể tìm thấy rất nhiều gen nịt tay có công dụng là giảm mỡ thừa hiệu quả. Nhờ vào thiết kế ôm sát bắp tay, nên các bạn có thể chủ động hơn với các chỉ số trên bắp tay.

Hiện nay có rất nhiều sản phẩm gen giảm mỡ cánh tay đến từ nhiều nước như: Nhật Bản, Hàn Quốc,… với giá thành khác nhau để bạn chọn lựa.

Cách làm giảm mỡ bắp tay bằng công nghệ cao

Các biện pháp thủ công tuy rằng sẽ mang lại hiệu quả, nhưng thường phải mất vài tháng với nhiều chế độ kiêng khem khác nhau. Để có kết quả lâu dài những phương pháp dùng công nghệ cao vẫn là lựa chọn hoàn hảo nhất.

Tiêm botox thon gọn cánh tay

Đây là một trong những phương pháp giúp thon gọn bắp tay được nhiều chị em chọn lựa. Khi tiêm các bác sĩ sẽ xác định đúng độ dày của lớp mỡ, sau đó botox sẽ giúp ly giải các phân tử mỡ thừa trong bắp tay.

Tiêm botox được nhiều chị em chọn lựa vì mang lại hiệu quả nhanh
Tiêm botox được nhiều chị em chọn lựa vì mang lại hiệu quả nhanh

Ưu điểm của phương pháp này

Bên cạnh ưu điểm lớn nhất là mang đến hiệu quả tức thì, chỉ khoảng 10 – 15 phút thì phương pháp giảm mỡ bắp tay bằng botox còn mang lại nhiều ưu điểm như:

Không xâm lấn dao kéo, nên không để lại sẹo. Chỉ cần một mũi tiêm sẽ mang lại hiệu quả ngay lập tức. Bạn không cần nghĩ dưỡng, không đau trong quá trình tiêm.

Bên cạnh việc giảm mỡ Botox còn tác dụng lên sự đàn hồi của da tay, giúp chúng săn chắc hơn. Không còn sẽ mềm nhão lỏng lẻo. Bắp tay giảm đi tận 3 – 4cm tùy vào cơ địa.

Nhược điểm của cách làm giảm mỡ bắp tay bằng botox

Bên cạnh nhiều ưu điểm thì phương pháp này còn có vài điểm hạn chế. Giảm mỡ bắp tay bằng botox thường chỉ duy trì khoảng 6 – 12 tháng. Điều này là do các khối cơ trên tay sẽ dần phục hồi nên bạn cần tiêm lại để duy trì hiệu quả.

Tiêm dưỡng chất phân hủy mỡ thừa

Bên cạnh tiêm Botox để giảm mỡ cánh tay thì phương pháp tiêm dưỡng chất phân hủy mỡ thừa cũng được nhiều chị em chọn lựa. Với phương pháp này các dưỡng chất sẽ phân hủy mỡ ở bắp tay sau đó đào thải ra ngoài một cách tự nhiên nhất.

Tiêm dưỡng chất tiêu mỡ có nhiều lợi ích bất ngờ
Tiêm dưỡng chất tiêu mỡ có nhiều lợi ích bất ngờ

Những ưu điểm giúp tiêm dưỡng chất phân hủy mỡ trở thành cách làm giảm mỡ bắp tay hiệu quả:

  • Với nguyên lí là các dưỡng chất phân hủy mỡ bắp tay sẽ tăng dẫn lưu thông bạch huyết, tiếp đến chúng sẽ thúc đẩy hoạt động các tế bào mỡ khiến chúng nhanh tan hơn.
  • Nhờ vậy mà bạn sẽ không cần dùng thuốc hay kiêng cữ, bạn vẫn có thể sinh hoạt như ngày thường không sợ ảnh hưởng đến công việc hàng ngày.
  • Không xâm lấn, không phẫu thuật đặc biệt phù hợp với những chị em sợ để lại sẹo trên da. Do chỉ sử một mũi tiêm khá nhỏ nên sẽ không gây đau, nhanh hồi phục không cần nghỉ dưỡng như các biện pháp giảm mỡ bắp tay khác.
  • Dưỡng chất nhanh chóng tiêu mỡ mang lại làn da tay săn chắc nhanh chóng.
  • Phương pháp rất an toàn, không để lại tác dụng phụ không gây dị ứng cơ thể.

Quy trình cấy dưỡng chất như sau:

Bước 1: Bạn sẽ được các bác sĩ có kinh nghiệm thăm khám, kiểm tra sơ bộ sức khỏe.

Bước 2:  Sau đó tiến hành đo vẽ, xác định vị trí cần tiêm dưỡng chất tan mỡ.

Bước 3: Gây tê nhẹ vị trí tiêm, sau đó nhẹ nhàng tiêm vào

Bước 4: Bác sĩ sẽ tư vấn bạn cách chăm sóc sau tiêm,

Những lưu ý khi chọn các phương pháp giảm mỡ bắp tay công nghệ cao

Quy trình cấy dưỡng chất tan mỡ rất nhanh và đơn giản
Quy trình cấy dưỡng chất tan mỡ rất nhanh và đơn giản

Tuy không xâm lấn nhiều, nhưng nếu tiêm sai vị trí có thể dẫn đến hoại tử. Vì vậy bạn nên chọn những cơ sở uy tín, bác sĩ có tay nghề cao để tránh những trường hợp đáng tiếc.

Sau khi tiêm không nên hoạt động tay quá nhiều, để các dưỡng chất có thể dễ dàng “hoạt động” hơn.

Trên đây là những cách làm giảm mỡ bắp tay phổ biến nhất hiện nay, nếu bạn có nhu cầu hãy tham khảo và chọn phương pháp phù hợp với mình nhất nhé.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

      Bài viết liên quan

      Dưỡng da trắng sáng hiệu quả, an toàn từ các nguyên liệu tự nhiên
      Bật mí bí quyết trắng da không phải ai cũng biết

      Để có một làn da trắng, không ít người đã thử đủ mọi cách nhưng...

      Uống nước trước khi ăn để làm đầy bụng, hạn chế dư calo
      Mẹo giảm cân trong 2 tuần, giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn

      Giảm cân nhanh chóng có rất nhiều cách nhưng rất dễ để lại hệ lụy...

      Ăn kiêng để giảm cân nhanh hơn
      Hướng dẫn giảm cân khoa học, an toàn

      Giảm cân đột ngột hoặc sai cách sẽ gây nhiều hệ lụy cho sức khỏe....

      Mỡ bụng bay sạch sau khi áp dụng bài tập giảm mỡ bụng trước khi ngủ
      Hướng dẫn bài tập giảm mỡ bụng trước khi ngủ

      Nếu bạn đang phiền hà với vòng eo đồ sộ của mình thì những bài...

      Không ăn đồ ăn dầu mỡ là cách giảm mỡ bụng trên cực kỳ hiệu quả
      Cách giảm mỡ bụng trên hiệu quả trong 1 tuần

      Để có được vòng eo thon nhỏ có lẽ nhiều người đã thử đủ mọi...

      Kem dưỡng trắng da mặt Laaskin chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên
      Top 10 kem dưỡng trắng da mặt tốt nhất

      Sở hữu một làn da trắng sáng mịn màng luôn là tiêu chí của mỗi...

      Phương pháp Keto có thể giúp giảm cân hiệu quả, an toàn
      Giảm cân theo phương pháp keto hiệu quả không? Cách thực hiện như thế nào?

      Giảm cân muôn thuở là vấn đề mà nhiều người thử hết cách này đến...

      Tiêm giảm mỡ bụng là phương pháp sử dụng thuốc
      Tìm hiểu về phương pháp tiêm giảm mỡ bụng

      Nhiều phương pháp giải quyết vấn đề mỡ bụng mà bạn có thể tìm hiểu,...