Cách làm trắng da ở tuổi 13 an toàn, hiệu quả không nên bỏ qua


Tuổi 13 đang trong giai đoạn dậy thì, làn da của bạn đang trải qua sự biến đổi nhanh chóng và cần được chăm sóc đặc biệt. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về đặc điểm của làn da ở tuổi 13, xem xét việc có nên thực hiện làm trắng da hay không và nếu có thì cách làm trắng da ở tuổi 13 hiệu quả nhất là gì. Cùng xem nhé!

Đặc điểm của làn da ở tuổi 13?

Ở tuổi 13, làn da của bạn đang trải qua nhiều thay đổi về hormone và cấu trúc. Khi bước vào độ tuổi này, làn da sẽ bắt đầu xuất hiện tình trạng khô, đổ dầu và thường xuyên tiết bã nhờn.

Sự gia tăng về hormone trong cơ thể khiến cho lượng bã nhờn được tiết ra nhiều hơn, đặc biệt là ở vùng mặt, 2 bên cánh mũi. Nếu không vệ sinh và chăm sóc đúng cách, sự tích tụ của bã nhờn có thể gây ra tình trạng nổi mụn, ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, làn da dễ bắt nắng hơn và sạm màu hơn.

Ở tuổi 13 làn da của bạn đang trải qua nhiều thay đổi về hormone
Ở tuổi 13 làn da của bạn đang trải qua nhiều thay đổi về hormone

Đây là giai đoạn quan trọng đánh dấu sự phát triển và hình thành cấu trúc da sau này. Vì vậy, để có một quá trình dậy thì thành công và đảm bảo làn da luôn khỏe sau khi cơ thể phát triển hoàn toàn, bạn cần quan tâm, chăm sóc làn da nhiều hơn.

Tuổi 13 có nên làm trắng da hay chưa?

Việc chăm sóc da đúng cách ở tuổi 13 là rất quan trọng nhưng không nên sử dụng các phương pháp công nghệ thẩm mỹ. Độ tuổi này, sự thay đổi cấu trúc da chỉ mới bắt đầu, việc tác động công nghệ làm trắng da có thể gây ra những ảnh hưởng đáng ngại đến quá trình phát triển sau này.

Thay vì sử dụng các sản phẩm làm trắng da, tẩy da mạnh, hãy tập trung vào việc làm sạch và dưỡng da bằng cách tự nhiên. Nếu bạn sử dụng sản phẩm làm trắng da, bạn nên chọn sản phẩm có thành phần an toàn và hiệu quả. Làm đẹp không chỉ là việc làm trắng mà hãy chăm sóc da tổng thể bằng cách giữ cho nó sạch sẽ, đủ ẩm và bổ sung dưỡng chất cần thiết.

Tuổi 13 là rất quan trọng nhưng không nên sử dụng các phương pháp công nghệ thẩm mỹ
Tuổi 13 là rất quan trọng nhưng không nên sử dụng các phương pháp công nghệ thẩm mỹ

Cách làm trắng da ở tuổi 13 hiệu quả nhất

Sở hữu làn da trắng mịn và trẻ trung ở độ tuổi 13 là không khó nếu bạn biết cách làm và cách chăm sóc. Dưới đây là một số phương pháp hỗ trợ trắng da tuổi dậy thì hiệu quả, nhanh chóng, an toàn.

Vệ sinh da mặt mỗi ngày và tẩy tế bào chết

Vệ sinh da mặt và tẩy tế bào chết là bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da ở tuổi 13. Nếu không làm sạch, bã nhờn và bụi bẩn hàng ngày có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng nổi mụn, ảnh hưởng đến sự tự tin và thẩm mỹ.

Nên chọn một loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn. Đặc biệt lưu ý khi rửa mặt, hãy sử dụng nước ấm thay vì nước nóng, vì nước nóng có thể làm khô da. Sử dụng đầu ngón tay với áp lực nhẹ để massage da mặt theo hình tròn, tập trung vào vùng cánh mũi, trán và cằm rồi rửa sạch và lau khô da bằng khăn mềm.

Nên vệ sinh da mặt mỗi ngày bằng sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết
Nên vệ sinh da mặt mỗi ngày bằng sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết

Đừng quên tẩy tế bào chết, sử dụng một loại kem tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, không chứa hạt tẩy và thực hiện quy trình này từ 1-2 lần mỗi tuần sẽ giúp da sáng hơn.

Làm trắng da mặt bằng nước vo gạo

Làm trắng da mặt bằng nước vo gạo là một phương pháp tự nhiên và hiệu quả. Nước vo gạo chứa nhiều chất chống oxy hóa và dưỡng chất có khả năng làm sáng da, giúp giảm tình trạng da không đều màu, rất tốt cho lứa tuổi dậy thì.

  • Chuẩn bị nguyên liệu gồm gạo nguyên chất, nước ấm.
  • Rửa sạch gạo và ngâm gạo trong nước ấm trong 30 phút – 1 giờ.
  • Sử dụng lọc hoặc sàng nhỏ để tách nước vo gạo ra khỏi hạt gạo. Đợi 20 phút để dưỡng chất nước đọng lại phía dưới.
  • Đổ phần nước lỏng, lấy phần nước gạo đặc đã động lại đó thoa lên da mặt. Để mặt nạ nước vo gạo khô tự nhiên sau đó rửa lại bằng nước sạch.
  • Sử dụng hàng ngày hoặc tần suất 3-4 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Làm trắng da mặt bằng nước vo gạo an toàn hiệu quả
Làm trắng da mặt bằng nước vo gạo an toàn hiệu quả

Dùng bột đậu đỏ làm trắng da

Bột đậu đỏ làm trắng da là một cách tự nhiên và an toàn để cải thiện tình trạng da không đều màu và làm sáng da mặt ở tuổi dậy thì. Bột đậu đỏ chứa nhiều chất dưỡng da và có khả năng làm mịn, giúp làn da trở nên tươi sáng hơn.

  • Chuẩn bị nguyên liệu gồm bột đậu đỏ, nước lọc hoặc sữa tươi.
  • Trong một bát nhỏ, trộn bột đậu đỏ với một ít nước hoặc sữa tươi để tạo thành một hỗn hợp đặc sao cho không quá sệt hoặc quá lỏng.
  • Thoa mặt nạ đậu đỏ lên mặt và cổ, tránh vùng mắt và miệng.
  • Đợi 15-20 phút để mặt khô rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.
  • Lấy một khăn sạch và mềm để thấm khô da mặt sau khi rửa sạch mặt nạ.
Dùng bột đậu đỏ làm trắng da được nhiều người áp dụng
Dùng bột đậu đỏ làm trắng da được nhiều người áp dụng

Để đạt được hiệu quả làm trắng da tuổi 13 tốt nhất, bạn nên lặp lại quy trình này 2-3 lần mỗi tuần. Việc kiên nhẫn và thường xuyên sẽ giúp bạn có làn da trắng sáng và mịn màng hơn.

Mặt nạ dưa leo

Mặt nạ dưa leo là một phương pháp tự nhiên tuyệt vời để làm trắng da ở tuổi 13 mà không gây kích ứng hay tác động đến làn da đang trong giai đoạn phát triển. Dưa leo chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp da trở nên tươi sáng. Bạn có thể dễ dàng thực hiện phương pháp này tại nhà đơn giản nhanh chóng.

  • Bắt đầu bằng việc rửa sạch và cắt dưa leo thành từng lát mỏng.
  • Rửa sạch da mặt với nước sạch hoặc với sữa rửa mặt dịu nhẹ. Đắp từng miếng dưa leo đã cắt lên da, sau đó nằm yên thư giãn trong vòng 20 phút.
  • Nếu bạn đắp mặt nạ ban ngày, hãy bôi kem chống nắng ngay sau đó để tránh các tác hại từ ánh nắng mặt trời khiến da đen hơn.
Mặt nạ dưa leo giúp da tươi sáng
Mặt nạ dưa leo giúp da tươi sáng

Quá trình này giúp toàn bộ dưỡng chất từ dưa leo hấp thu vào sâu bên trong lỗ chân lông, giúp da trở nên tươi sáng và mịn màng hơn. Bạn nên duy trì đều đặn cách làm này mỗi tuần 2-3 lần để đạt hiệu quả dưỡng trắng da tuổi dậy thì tốt nhất.

Cách làm trắng da tự nhiên tuổi dậy thì từ nha đam

Nha đam là một nguồn tài nguyên tự nhiên vô cùng hữu ích cho làn da, đặc biệt là ở tuổi 13, khi làn da đang trong giai đoạn phát triển và dễ bị ảnh hưởng bởi tình trạng không đều màu và xuất hiện mụn. Nha đam chứa nhiều dưỡng chất, vitamin và khoáng chất giúp làm trắng da, làm giảm tình trạng thâm mụn hiệu quả.

  • Chọn loại nha đam tươi, sau đó lọc lấy gel từ nha đam và cho vào máy xay nhuyễn.
  • Rửa sạch mặt và để khô tự nhiên, thoa mặt nạ nha đam lên da mặt trong khoảng 10 – 15 phút và nhẹ nhàng massage theo chiều kim đồng hồ.
  • Sau khi kết thúc thời gian đắp mặt nạ, rửa lại da bằng nước sạch để loại bỏ cảm giác nhờn và rít từ gel nha đam. Bôi thêm một lớp kem dưỡng ẩm để làn da được cấp ẩm tức thì và hạn chế tình trạng kích ứng.
Làm trắng da tự nhiên tuổi dậy thì từ nha đam đơn giản
Làm trắng da tự nhiên tuổi dậy thì từ nha đam đơn giản

Việc áp dụng phương pháp này một cách đều đặn sẽ giúp làn da trở nên sáng hơn, giảm tình trạng thâm nám và mang lại làn da đẹp tự nhiên.

Lá tía tô

Lá tía tô là một nguồn tài nguyên tự nhiên tuyệt vời để làm trắng da một cách tự nhiên và hiệu quả, đặc biệt là phù hợp cho các học sinh. Lá tía tô chứa một lượng lớn vitamin A, B và C, có khả năng làm sáng tông da và ngăn ngừa tình trạng da sạm đen, giúp làn da trở nên rạng ngời và khỏe mạnh.

  • Rửa sạch lá tía tô và đun chúng trong nước sôi trong khoảng 10 – 15 phút để tách ra dưỡng chất.
  • Sử dụng nước tía tô này để tắm toàn thân hoặc rửa mặt từ 2 – 3 lần mỗi tuần. Quá trình này giúp cải thiện sức khỏe của làn da và làm trắng tự nhiên, đem lại cho bạn làn da sáng hơn và tự tin hơn.
Dùng lá tía tô cho da sạch mụn sáng hơn
Dùng lá tía tô cho da sạch mụn sáng hơn

Mặt nạ hỗn hợp bột trà xanh + sữa chua không đường

Mặt nạ kết hợp bột trà xanh và sữa chua không đường là một cách tuyệt vời để làm trắng và cung cấp dưỡng chất cho da. Ưu điểm của phương pháp này là sự kết hợp của trà xanh, giàu chất chống oxy hóa và sữa chua, chứa acid lactic giúp làm mềm và tái tạo da, tạo nên một bước chăm sóc da tự nhiên và hiệu quả.

  • Chuẩn bị sẵn bột trà xanh, sữa chua không đường.
  • Trong một bát nhỏ, trộn bột trà xanh và sữa chua không đường với tỷ lệ 1:2, tức là một phần bột trà xanh và hai phần sữa chua, đảm bảo hỗn hợp đồng đều và mịn màng.
  • Thoa mặt nạ lên da mặt và cổ sau khi đã rửa sạch. Đợi khoảng 15-20 phút để mặt nạ khô tự nhiên trên da.
  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm và sử dụng khăn mềm để thấm khô da. Thực hiện đều đặn từ 1-2 lần mỗi tuần để cung cấp dưỡng chất và làm trắng cho làn da tự nhiên, giúp da trở nên mềm mịn và rạng rỡ.
 Phương pháp này giúp làm mềm và tái tạo da
Phương pháp này giúp làm mềm và tái tạo da

Mỹ phẩm dưỡng da

Trong bước chăm sóc da ở tuổi 13, sự hỗ trợ từ các sản phẩm dưỡng da có thể rất hữu ích. Trên thị trường, có nhiều loại sản phẩm dưỡng da chứa thành phần tự nhiên, giúp bảo vệ và cung cấp dưỡng chất cho làn da của bạn.

Đừng sử dụng quá nhiều sản phẩm hoặc sử dụng chúng một cách quá thường xuyên. Da ở tuổi 13 còn đang phát triển, việc dùng quá tải sản phẩm có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và các vấn đề khác.

Dùng kem dưỡng da ở tuổi 13 có thể giúp cung cấp dưỡng chất và bảo vệ da, nhưng việc lựa chọn sản phẩm phù hợp và sử dụng chúng một cách hợp lý là quan trọng để đảm bảo sự an toàn và hiệu quả cho làn da đang phát triển của bạn.

Nên dùng mỹ phẩm dưỡng da tự nhiên và lành tính
Nên dùng mỹ phẩm dưỡng da tự nhiên và lành tính

Bổ sung dưỡng chất từ trái cây và uống nhiều nước

Bên cạnh việc chăm sóc da bên ngoài, việc bổ sung dưỡng chất từ trái cây và duy trì lượng nước cân đối cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và tươi trẻ ở tuổi 13.

Trái cây như lê, cam, dứa chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng cho làn da. Ngoài ra, nước giúp duy trì độ ẩm tự nhiên cho da, ngăn ngừa tình trạng da bị khô. Uống đủ nước cũng giúp loại bỏ các độc tố trong cơ thể, có lợi cho làn da sáng hơn.

Mục tiêu hàng ngày là uống đủ 2 lít nước, nhưng lượng nước bạn cần có thể thay đổi tùy thuộc vào hoạt động và điều kiện thời tiết. Bạn hãy lắng nghe cơ thể của mình và uống đủ lượng nước cần thiết để duy trì sự cân bằng.

Bổ sung trái cây giàu vitamin C tốt cho da
Bổ sung trái cây giàu vitamin C tốt cho da

Lưu ý khi làm trắng da ở tuổi 13

Làm trắng da ở tuổi 13 là một quá trình cần được thực hiện dựa trên sự hiểu biết. Dưới đây là những lưu ý quan trọng mà bạn nên tuân thủ để đảm bảo rằng bạn đang chăm sóc da đúng cách:

  • Hãy ưu tiên sử dụng các phương pháp làm trắng da tự nhiên như thảo dược và các mặt nạ tự nhiên thay vì các sản phẩm hóa học mạnh.
  • Sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và không gây kích ứng cho da. Tránh sử dụng sản phẩm chứa hạt mài mòn cứng, có thể làm tổn thương da nhạy cảm.
  • Khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, hãy kiểm tra thành phần trước để đảm bảo rằng sản phẩm không chứa các chất gây kích ứng hoặc hại cho làn da của bạn. Đồng thời hãy thử nghiệm nó trên một phần nhỏ da để đảm bảo rằng bạn không gặp phản ứng dị ứng hoặc kích ứng.
  • Điều quan trọng là duy trì chế độ chăm sóc da hàng ngày, bao gồm việc rửa mặt, sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng, giúp bảo vệ và duy trì làn da khỏe mạnh.
  • Nếu bạn cảm thấy bất kỳ vấn đề nào liên quan đến da hoặc có thắc mắc về việc làm trắng da, hãy tìm đến một chuyên gia da liễu để được tư vấn và hướng dẫn đúng cách.
Nên sử dụng kem chống nắng quang phổ rộng phù hợp làn da khi ra đường
Nên sử dụng kem chống nắng quang phổ rộng phù hợp làn da khi ra đường

Bài viết đã giải đáp về những thắc mắc của việc làm trắng da tuổi 13 cũng như cách làm trắng da ở tuổi 13. Hy vọng bạn đã có được thông tin hữu ích để áp dụng vào việc làm đẹp ở lứa tuổi dậy thì. Cảm ơn các bạn đã theo dõi!

Xem thêm:

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan