Nước uống trắng da có thần kỳ như bạn nghĩ?
Nước uống trắng da có thật sự hiệu quả hay không là câu hỏi được khá nhiều chị em quan tâm. Tuy nhiên nếu bạn là một người ưa sử dụng những nguyên liệu thiên nhiên và thích tìm tòi thì bạn vẫn có thể tự làm riêng cho mình nước uống có thể làm trắng da đấy.
Tại sao nước uống có thể giúp trắng da
Trong các loại nước uống đặc biệt là các loại nước uống hoặc nước ép được làm từ các loại trái cây tươi có chứa rất nhiều nguồn dinh dưỡng. Bên cạnh đó một số loại trái cây còn có khả năng có thể chống oxy hóa, giải trừ những loại sắc tố có trong da nên có thể giúp da được nuôi dưỡng và trắng hồng rạng rỡ.
Các công thức pha chế nước uống trắng da
Nước ép cà chua
Cà chua được biết đến với khả năng chứa khá nhiều các khoáng chất thiết yếu và hàm lượng chất beta carotene khá cao. Vì thế nước ép cà chua được xem là món khoái khẩu của chị em khi mà nó vừa có tác dụng làm mịn da, ngăn chặn những tác hại bên ngoài làm ảnh hưởng đến da cũng như giúp da láng mịn hơn.
Bạn chỉ cần rửa sạch cà chua rồi thái thành nhiều lát nhỏ rồi cho đem vào máy xay sinh tố, sau đó bỏ thêm một ít muối. Sau đó dùng rây để lọc đi phần cặn bã và chỉ giữ lại phần nước ép. Để tăng thêm tính ngon miệng bạn có thể cho thêm một ít mật ong hoặc sữa vào nước này để sử dụng.
Mỗi ngày chỉ với một ly nước ép cà chua duy trì liên tục trong vòng 2 tuần thì bạn có thể nhanh bật tông. Đây được xem là loại thức uống trắng da thần kỳ mà chị em nên áp dụng.
Đọc thêm:
- Hướng dẫn làm trắng da bằng B1 cho da sáng mịn cấp tốc ngay tại nhà
- Cách dùng bột yến mạch làm trắng da toàn thân hiệu quả
Nước chanh và mật ong
Trong các loại nước uống trắng da thì bạn không nên bỏ qua công thức nước chanh với mật ong đơn giản này được. Đây được xem là loại thức uống mỗi ngày vì nó khá đơn giản dễ làm cũng như nó cũng có thể được sử dụng như một loại thức uống vào mùa hè giúp da thêm tươi trẻ.
Bạn chỉ cần lấy chanh tươi sau đó đem đi rửa sạch rồi cắt làm đôi, sau đó vắt lấy nước. Cho thêm một cốc nước ấm cho nước cốt chanh và một thìa mật ong vào khuấy đều là bạn đã có ngay cho mình một ly nước giải khát.
Nước uống chanh và mật ong này không chỉ giúp làn da của bạn được bảo vệ mà nó còn khá hữu ích cho những ai đang sở hữu làn da khô, mụn và đặc biệt là những ai đang có nhu cầu mong muốn cải thiện nâng tông.
Đậu đen
Đậu đen được biết đến như một thành phần hỗ trợ tiêu diệt các sắc tố melanin khá tốt. Bạn chỉ cần chuẩn bị 200 gam đậu đen với 3 thìa mật ong. Sau đó bạn mang đậu đi rang lên trên chảo để đều tay và không bị cháy. Sau đó đảo tầm khoảng 15 phút để cho đậu chín thì trút ra tô rồi để nguội.
Tiếp đến bạn cần chuẩn bị một nồi nước và đổ vào trong đó khoảng 1 lít nước lọc, cho phần đậu đen đã rang và nấu chung. Hạ lửa khoảng 15 phút thì có thể tắt bếp đi được, sau đó lấy rây lọc phần đậu đi chỉ lấy phần nước.
Bạn bảo quản nước đậu trong tủ lạnh, mỗi lần sử dụng thì có thể cho thêm một thìa mật ong để tăng tính ngon miệng.
Sữa tươi
Sữa tươi được xem là món nước giải khát cực kỳ hấp dẫn với mọi người. Bạn hoàn toàn có thể tự tay pha chế ngay tại mà mà không phải mất quá nhiều thời gian. Để có thể pha chế cũng khá dễ dàng bạn chỉ cần chuẩn bị 200ml sữa tươi với 1 quả chanh với một ít mật ong.
Thay vì lấy nước cốt chanh như các phương pháp thông thường, thì ở cách này bạn lấy chanh đem đi rửa sạch rồi sau đó để nguyên vỏ và cắt miếng nhỏ. Sau cùng đem tất cả chanh vừa mới cắt đó cho vào máy xay sinh tốt cùng với sữa tươi và mật ong.
Đọc thêm:
- Cách làm trắng da ở tuổi 13, giúp bạn vượt qua tự ti tuổi dậy thì
- Nước uống trắng da có thần kỳ như bạn nghĩ?
- Hướng dẫn các cách làm trắng da bị cháy nắng lâu ngày cực hiệu quả
Bưởi
Nước ép bưởi cũng được xem là một loại nước uống trắng da khá hiệu quả. Bưởi được biết đến nhờ khả năng chống lại các gốc tự do sinh ra do tia cực tím, từ đó mà ngăn chặn được sự xuất hiện tàn nhang trên da.
Ngoài ra, có thể bạn chưa biết bưởi có thể giúp cơ thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất, vì thế nó có thể góp phần ngăn ngừa lão hóa cho da.
Việc bạn thường xuyên sử dụng nước ép bưởi không chỉ như một loại nước uống trắng da mà còn có khả năng giúp da mờ đi các vết sẹo đồng thời giúp phục hồi các tổn thương da mụn gây ra trên da.
Trên đây là một số loại nước uống có thể hỗ trợ cho da trắng sáng. Ngoài ra để giúp làn da có thể tránh được những tác hại từ tia UV như gây ra sạm da thì bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày và thoa ít nhất 30 phút trước khi ra khỏi nhà.
Xem thêm:
Bình luận