Bí quyết uống tinh bột nghệ trắng da hiệu quả nhất 2023
Tinh bột nghệ là một nguyên liệu làm đẹp phổ biến và rất dễ tìm. Nhưng bạn đã sự biết rõ cách sử dụng chưa? Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách uống tinh bột nghệ trắng da nhé.
Phân biệt các loại tinh bột nghệ
Nghệ không chỉ là một loại gia vị trong ẩm thực, mà còn có dược tính, được sử dụng rất nhiều trong Y học và làm đẹp. So với củ nghệ tươi thì tinh bột nghệ có công dụng tương tự, nhưng có thể bảo quản được lâu hơn rất nhiều.
Tinh bột nghệ thường có 3 loại:
– Tinh bột nghệ vàng: Đây là loại phổ biến nhất, được làm từ củ nghệ vàng. Tinh bột nghệ vàng có mùi thơm nhẹ, chất bột xốp. Tinh bột nghệ vàng đã được tách tinh dầu, nên rất dễ uống, có tác dụng chữa các bệnh về gan, mật và giúp sản phụ phục hồi sức khoẻ sau sinh.
– Tinh bột nghệ đỏ: Nguyên liệu để sản xuất tinh bột nghệ đỏ là củ nghệ nếp, có màu đỏ tươi hoặc đỏ cam giống màu củ cà rốt. Khi sử dụng thì có màu vàng đậm, mùi thơm hơn tinh bột nghệ vàng. Hơn nữa, hàm lượng Curcumin trong tinh bột nghệ đỏ gấp 4 lần trong tinh bột nghệ vàng.
– Tinh bột nghệ đen: Củ nghệ đen hay nghệ xanh là nguyên liệu để sản xuất loại tinh bột nghệ này. Củ nghệ khi còn tươi có màu tím đậm ở xung quanh, trắng nhạt ở giữa. Nhưng khi điều chế thành tinh bột thì lại có màu trắng ngà, mùi rất nhẹ.
Đối với cách uống tinh bột nghệ trắng da thì đa số mọi người thường chọn tinh bột nghệ đỏ và tinh bột nghệ vàng. Nhưng uống như thế nào cho đúng và đạt hiệu quả cao nhất thì mời bạn theo dõi tiếp bài viết để khám phá nhé.
Đọc thêm:
- Cách dùng bột yến mạch làm trắng da toàn thân hiệu quả
- 10+ Cách làm trắng da bằng cà chua ngay tại nhà Cực Dễ
- Bật mí cách làm cám gạo dưỡng da trắng hồng ngay tại nhà
Những cách uống tinh bột nghệ trắng da
Công dụng làm trắng da của tinh bột nghệ đã được kiểm chứng và thật sự mang đến hiệu quả. Dưới đây là một số cách uống tinh bột nghệ phổ biến, mời bạn tham khảo.
Pha tinh bột nghệ với nước ấm
Đây là cách uống tinh bột nghệ trắng da đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rất cao. Trong tinh bột nghệ đã có sẵn những dưỡng chất làm trắng da. Do đó, bạn chỉ cần uống với nước ấm để cơ thể dễ hấp thụ là được.
Nguyên liệu cần có: 1 muỗng bột nghệ và 1 ly nước ấm khoảng 30 độ C
Cách pha:
– Cho 2 muỗng tinh bột nghệ vào ly nước ấm.
– Khuấy đều cho tinh bột hoà tan hết vào nước.
– Uống mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối.
Uống tinh bột nghệ trắng da cùng với mật ong
Trong nghệ có chứa chất Curcumin, có tác dụng rất tốt cho làn da. Chính vì vậy, củ nghệ là thành phần quen thuộc của các sản phẩm trị mụn, nám và tàn nhang. Trong khi đó, mật ong có công dụng dưỡng ẩm, kháng khuẩn và giúp da mềm mại.
Chình vì vậy, sự kết hợp của hai nguyên liệu này sẽ mang đến nhiều lợi ích cho làn da đang bị mụn và tổn thương.
Nguyên liệu cần có: 1 muỗng tinh bột nghệ, 1 muỗng mật ong nguyên chất và 1 ly nước ấm khoảng 30 độ.
Cách pha:
– Cho lần lượt tinh bột nghệ và mật ong vào ly nước ấm.
– Khuấy đều cho đến khi nghệ và mật ong đều tan hết.
– Uống 2 lần mỗi ngày: 30 phút trước khi ăn sáng và 30 phút trước khi đi ngủ.
Đọc thêm:
- Cách làm trắng da bằng sữa tươi đơn giản hơn bạn nghĩ
- Bí quyết uống tinh bột nghệ trắng da hiệu quả nhất 2021
- ‘Tất tần tật’ những cách làm trắng da bằng trứng gà bạn nên biết
Uống tinh bột nghệ trắng da cùng với sữa tươi
Sữa tươi không đường cực kỳ tốt cho làn da. Trong sữa tươi còn có Axit Lactic, có tác dụng tẩy đi lớp tế bào chết, mang đến cho bạn làn da săn chắc, tươi sáng và tràn đầy sức sống.
Nguyên liệu cần có: 2 muỗng tinh bột nghệ và 150 – 200ml sữa tươi loại không đường.
Cách pha:
– Hâm nóng sữa tươi đến khi hơi ấm, khoảng 40 độ C.
– Cho tinh bộ nghệ vào ly sữa và khuấy đều đến khi tan hết.
– Uống trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 60 phút.
Đọc thêm:
- Nước uống trắng da có thần kỳ như bạn nghĩ?
- Hướng dẫn các cách làm trắng da bị cháy nắng lâu ngày cực hiệu quả
Uống tinh bột nghệ trắng da có cần lưu ý gì không?
Bất kỳ thảo mộc nào, kể cả nghệ dù lành tính đến mấy, bạn cũng không nên lạm dụng. Tinh bột nghệ có thể phát sinh tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe trong các trường hợp sau:
– Do có tính nóng, nên phụ nữ mang thai dùng tinh bột nghệ cực kỳ không tốt, có thể gây ra co bóp tử cung, ảnh hưởng đến thai nhi.
– Tinh bột nghệ dùng song song cùng với thuốc Tây y sẽ ảnh hưởng xấu đến hồng cầu và máu huyết.
– Tinh bột nghệ rất tốt cho dạ dày, nhưng khi dùng quá nhiều sẽ phản tác dụng, có thể gây tiêu chảy, buồn nôn, đổ mồ hôi hột.
– Những bạn nữ đang bị rong kinh không nên uống các sản phẩm có tinh bột nghệ do có chứa chất làm máu khó đông.
– Tinh bột nghệ không tốt cho những người bị sỏi mật, sỏi thận.
Tinh bột nghệ có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe và làm đẹp. Bạn hãy thử áp dụng những cách uống tinh bột nghệ trắng da trên đây để sở hữu làn da trắng hồng như ao ước. Và đừng quên chia sẻ bí quyết làm đẹp này cho bạn bè nữa nhé.
Xem thêm:
Bình luận